Trainingszeiten 2014

Donnerstag:

PräJUDO (Vorschulalter) ab 16 Uhr
JUDO Kinder ab 17 Uhr
JUDO Jugendliche, Erwachsene ab 18 Uhr
KICKBOX-Selbstverteidigung ab 19 Uhr

Samstag:

JUDO Fortgeschrittene ab 14:30 Uhr
KICKBOX-Selbstverteidigung, ab 13:30 Uhr

Okuri eri jime, kataha jime, hadaka jime

Kyu Programm ABER : nicht für den Hausgebrauch geeignet ....
Okuri eri jime - Grüngurt  (Würger mit Gewand)
kataha jime - Blaugurt   (Würger mit Gewand)
hadaka jime - Grüngurt 2 Varianten Würger ohne Gewand

Samstagstraining Änderung

Änderung: Das Judo Training beginnt Samstag um 14:30 Uhr.

Ab 13:30 KICKBOXEN : Trainer Janez Erat
Auf der gesamten Mattenfläche.

14:30-15:45 JUDO : Trainer Janez Erat
Auf der gesamten Mattenfläche.

(Klein)Kinder unter 10 Jahren haben bereits um 15:30 Trainingsschluss!

Befreiung aus Kesa gatame - Brücke

einfache Schlagkombi 1,2,3 mit Konter

Video vom Kickboxtraining:
Übung: Schlagkombi jab cross left hook - erst ohne Konter - dann abtauchen und Konter

ferien pause

in den ferien leider kein training !!!

macht nichts: 3x täglich liegestütze hilft gegen langeweile ...und macht jede menge spass

Es geht wieder los!

Donnerstag:

PräJUDO (Vorschulalter) ab 16 Uhr
JUDO Kinder ab 17 Uhr
JUDO Jugendliche, Erwachsene ab 18 Uhr
KICKBOX-Selbstverteidigung ab 19 Uhr

Samstag:

JUDO Fortgeschrittene ab 14 Uhr
KICKBOX-Selbstverteidigung, ab 14 Uhr

POKALSIEG für Hollabrunn beim II. Newaza Cup !!

Seit 4 Jahren tragen wir schon regelmäßig Vergleichskämpfe mit dem Judo Verein aus Znaim JUDO ZNOJMO und zum ersten Mal haben wir es geschafft die zähen Znaimer zu schlagen und konnten uns den Pokal in der Bodenkampfdisziplin sichern. 

Gekämpft wurde jeweils in Teams bestehend aus 1 Erwachsenen, 1 Jugendlichen und einem Kind. Hollabrunn stellte 5 Teams, Judo Znojmo 4 Teams. 

Ungeschlagen ereichte das Team Hollabrunn 1 mit Janez Erat, Valentino Radosavljević und Támas Erat den 1. Platz. Damit zeigte auch unser Verein, dass wir mit den starken tschechischen Judoka, zumindest in der Bodendisziplin, mithalten können. 

Alle haben tapfer gekämpft, 2 Kämpfe gilt es trotzdem hervorzuheben, zum einen der Einsatz von Max Renkin - als Senior mit über 50 Jahren - krankheitsbedingt geschwächt ging er bis an seine Leistungsgrenze (!), zum anderen der Marathonkampf von Durim Hajredini, der in der endlosen Verlängerung gegen den unermüdlichen Znaimer David Labant den längsten Kampf durchstehen musste.

Bedanken möchten wir uns noch der Familie Schwarz für die TORTE!!

Ergebnisse

TEAMSIEG : 

HL1   Janez Erat - Valentino Radosavljević - Támas Erat 

Einzelwertung

70 kg +
1-Janez Erat (HL)  2:0 (10)
2-David Labant (ZN) 2: 1 (2)
3-Durim Hajredini (HL)  1:1 (2)

55 kg
1. Vaidin Demiri (HL)  2:0 (12)
2. Valentino Radosavljević (HL)  2:0 (10)
3. Lukas Ostheimer (HL)  1:1 (2)

30 kg

1. Filip Švec (ZN) 3 : 0 (15)
2. Martin Renkin (HL) 1,5 : 0,5

3. Tamás Erat (HL) 1,5 : 1,5

Frauen
1. Adela Božičičeva (ZN)
2. Kata Fülöp (HL)
3. Monika Chalupnikova (ZN)

B-Kategorie (gemischt zusammen)

1. Mergim Maksuti (HL)- 1. Adela Božičičeva (ZN)  2:0 (8)

3. Kata Fülöp (HL) 2:0 (2)

Gürtelprüfungen Dezember 2013

Wir gratulieren zu den bestandenen Gürtelprüfungen.
Über eine höhere Graduierung dürfen sich freuen:

Domenique Weber - GELB


Max Renkin - ORANGE
Gerald Knierlinger - ORANGE

Rene Eder - GRÜN
Christian Eder - GRÜN

EINLADUNG: II. HOLLABRUNNER NE-WAZA CUP

Sportunion Judoclub Hollabrunn
Einladung zum Mannschaftsturnier

II. HOLLABRUNNER NE-WAZA CUP

WANN: Am Samstag, 14. Dezember 2013 14.00 Uhr

WO: Jahnturnhalle, Amtsgasse (Kirchenplatz), Hollabrunn

1 Mannschaft besteht aus:
1 Erwachsenen ~70-90 kg,
1 Jugendlichen ~40-55 kg
1 Kind bis 30 kg

Kontakt:
Janez Erat, tel. 0660-312 38 45 --- Mail: janez_si@yahoo.com
Anmeldungsgebühr pro Kämpfer kostet 3 €.

PREISE
1. Platz Pokal - Überraschungspreise!!
REGELN Kampfzeit: 2 Min.
Begonnen wird aus dem Kniestand, 1 Knie sollte immer Bodenkontakt haben.
Bei „Ippon“ (Haltezeit 20 Sek., Hebel, Würger) erhält der Kämpfer 1. Punkt, und der Kampf beginnt wieder aus dem Kniestand und geht bis Ende der Kampfzeit weiter.
10 Sek. Haltezeit = 0,5 Punkte
Umdrehtechnik in Osaekomi = 0,5 Punkte
Sonst gelten die Judo Newaza Regeln. Es gewinnt der mit den meisten Punkten.
Das Turnier ist auch für Anfänger geeignet.
Bei Hebel und Würger wird rechtzeitig abgebrochen und 1 Punkt vergeben.
Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung teil, jegliche Haftung seitens des Organisators ist ausgeschlossen.

4. Judo Pokal Match in Znaim

Am Samstag den 23. 11.2013 absolvierten die Hollabrunner Kämpfer den Städtevergleich zwischen Hollabrunn und Judo Znojmo in Znaim zum vieren Male. Das Auswärtsspiel konnten wir leider nicht gewinnen, haben aber in der Einzelwertung gute Ergebnisse erzielt.
In der Kategorie bis 30 kg holte Tamás Erat mit 3:1 Punkten den 3. Platz in der gleichen Kategorie erreichte Fridolin Savanjo mit 2:1 Punkten den 4. Platz. Absolut gleichwertig waren wir in der Kategorie 45-55 kg dort holte Deniel Vogt mit 3:1 Punkten den 2. Platz und Valentino Radosavljević mit 2:1 Punkten den 3. Platz.
Durch die größeren Gewichtsklassen hatten einzelne Kämpfer oftmals körperlich überlegene Gegner. Einige standen zum ersten Mal bei einem Turnier auf der Matte so Siegfried Sedlar, Max Renkin, Mergim Maksuti und Durim Hajredini. Unglücklich verlief das Turnier für Christian Eder, der sich leider schon beim ersten Kampf verletzt hatte und nicht mehr weiterkämpfen konnte bzw. durfte.
Als Schlusskampf trugen Mergim Maksuti und Valentino Radosavljević ihren 1. Kickbox Exhibitionskampf aus.

Ergebnisse

Gesamt

Znojmo  35,5 :   Hollabrunn  16,5

Bis 30 kg

Znojmo  11 :  Hollabrunn  8

Medaillenränge für Hollabrunn in der Einzelwertung

unter 30 kg      3. Platz   Tamás Erat   

45 kg               2. Platz   Deniel Vogt

+55 kg             3. Platz   Valentino Radosavljević

 

23.11.2013 und 30.11.2013 kein Samstagtraining!!

Berger Nachwuchscup 4. Runde

Am 17.11.2013 ging für unseren Verein in der Sporthalle Krems unser zur Zeit einzigster Kämpfer Tamás Erat in der Kategorie U10 bis 30kg an den Start. Die Gegner 282 an der Zahl aus 31 Vereinen aus internationalen Umfeld waren vorallem körperlich überlegen, vom technischen Können nicht unbedingt.

Trotzdem gebührt jedem Kämpfer die Ehre, denn schließlich zählt der olympische Gedanke "dabei sein ist alles!" - als Fazit werden wir die Zahl der Liegestütz erhöhen!

4. JUDO POKAL  MATCH 

Judoclub Hollabrunn

vs.  

Judo DDM Znojmo (Tschechien)

Anschließend sind wir Kinder & Eltern zum geselligen Abend  ESSEN & TRINKEN  eingeladen!!

Wann:    14:00, Samstag, den 23. November 2013

Wer:      Kinder und Erwachsene

Wo:                Polizeiturnhalle, ul. Rumunská, Znojmo     

Trainingsinhalte November - Dezember

Judo
1)
Osotogari > Hidari Hiza Guruma
Ude Garami Hebel aus allen Positionen
Übergänge Boden
Juji Hebel aus Bankstellung

2)
Uchikomi Übungen
Osoto gari > Harai goshi
Juji Hebel aus Guard
Eingesprungener Juji

3)
Uchikomi
Seoi Nage Wettkampf Varianten (runterziehen-Hüfte mehr reindrehen-auf die Knie)
Seoi Otoshi - Kouchi maki komi-Seoi Otoshi (russ.)
Umdreher Klassik > Ude Garami


Kickbox-MMA
// = Kontertechnik

Kicks

front kick alle varianten
upward Kick (Deckung wegschlagen mit hohen front kick)
 
low kick
Technik mit Konter
Checking mit Schienbein
ausweichen und takedown > Juji Hebel

Back Kick
nach Low kick

Kombi:
1,2 // Hacken konter // blocken front kick - li middle Kick - li side kick
1,2,3 // Hacken konter // blocken li front kick - re middle Kick - re side kick

klassisch Boxen
Slip
1,2 // jab // slip nach re aussen cross left hook
1,2,3// cross // slip nach li aussen left hook cross

Parieren
jab // catch parieren mit jab // catch und verlaengern zu cross

Ellbogen
Spin Ellbogen